Abnehmen mit Apps: Diät und Gewicht halten mit richtiger Ernährung | Gut zu wissen | BR



Wie können digitale Abnehm-Apps helfen, Ernährungsgewohnheiten zu verändern? Abnehmen ist zu Beginn einer Diät meist einfach, das Gewicht aber zu halten entwickelt sich oft zum Problem. In einer Langzeitstudie sollen Ernährungspläne und Motivationshilfen untersucht werden, um Apps gezielter einzusetzen.

#Diät #Abnehmen #Ernährung

Aus der TV-Sendung vom 09.01.2021
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